12月9日（月）
和光大学ポプリホール鶴川にて
公開講座を開催いたしました。

テーマは
「姿勢deアンチエイジング」

当院リハビリテーション科
理学療法士  鈴木  詠美子、池田  亜沙美
作業療法士  斉藤  慧 が講演を行いました。

前回稲城市での講座が大変好評だったため
今回は地元鶴川で開催することになりました。

まずは、良い姿勢の勉強をし

鏡を見て自分の姿勢チェック

そして、姿勢保持に必要なストレッチ

後半になるにつれ
ストレッチの難易度が上がっていき
会場は身体の熱気で、ぽかぽかになりました。

今回の講座は、早期に定員人数に達してしまったため
お断りをせざるを得ない状況になってしまい
大変ご迷惑をおかけいたしました。

同様の公開講座は、来年度広い会場にて開催予定ですので
日程が決まりしだい、ブログや院内チラシにてお知らせいたします。